AYRAN se je v zadnjih letih razširil po vsem svetu in postal priljubljena pijača. Vse se je začelo v Turčiji.
Priljubljena poletna pijača, preprosta mešanica jogurta, vode in soli, pogasi žejo tako, kot je ne more pogasiti nobena druga osvežilna pijača.

Poleg tega, da jo pijejo v Sredozemlju in na Bližnjem vzhodu, kjer ima različna imena, so

 NARAVNI VIR PROBIOTIKOV

 POMAGA PRI HIDRACIJI IN RAVNOVESJU ELEKTROLITOV: zaradi visoke vsebnosti vode je Ayran odlična izbira za ohranjanje hidracije. Poleg tega sol v ayranu pomaga obnoviti elektrolite, ki se izgubijo s potenjem, zato je odličen napitek po vadbi ali kot osvežitev v vročih poletnih dnevih.

 BOGAT S HRANILNIMI SNOVMI: je dober vir kalcija, beljakovin in vitaminov, kot je B12. Ta hranila so bistvena za ohranjanje močnih kosti, rast mišic in splošno zdravje.